Consejos para mejorar el resultado en los exámenes

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La base para tener éxito durante los exámenes es haber hecho un buen curso en el día a día, pero también  es importante prepararlos bien para conseguir la mejor nota posible. A continuación puedes encontrar una serie de consejos que ya puedes empezar a poner en práctica:

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  • Confecciona un horario donde puedas ver el tiempo que dedicarás a cada asignatura y los días que lo harás y ¡cúmplelo!
  • Estudia en un espacio bien iluminado, que te permita concentrarte, y sin ruidos u otras cosas que te puedan distraer.
  • Haz resúmenes, esquemas, mapas conceptuales,… utiliza la estrategia que a ti te sea más útil para estudiar.
  • Intenta hacer ejercicios como los que te encontrarás en el examen para ir practicando.
  • Realiza algún examen de años anteriores con los tiempos preestablecidos para poner en práctica esta prueba y para enseñarte a organizar el tiempo para responder cada apartado.
  • Intenta estudiar en aquel momento del día que tu cuerpo está más activo y que, por lo tanto, podrás asimilar mejor todos los conocimientos (dependiente de cómo seas será durante la mañana, la tarde o incluso la noche).
  • Duerme cada día como mínimo 8h para poder estar bien para estudiar, descansado y despierto, ya que el sueño limpia la memoria a corto plazo y deja espacio libre para más información.
  • Cuida tu alimentación, debe ser equilibrada y sana para garantizar un estado óptimo de trabajo. Algunos alimentos te pueden ayudar a relajarte, estar más atento, ayudar a tu memoria…
  • Estate tranquilo a la hora de estudiar, la tranquilidad ayuda en la concentración y ésta a los buenos resultados.

 

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